Trening samoobsługi w życiu codziennym

Home / Trening samoobsługi w życiu codziennym

Celem programy jest nabycie przez mieszkańców wiedzy i umiejętności z zakresu czynności samoobsługowych niezwykle istotnych w procesie nabywania samodzielności i niezależności życiowej.

W ramach programu omówione zostaną następujące działy:
1. ZDROWIE: anatomia człowieka, podstawowe choroby, objawy, sposoby leczenia, lekarze specjaliści, wizyty u lekarza (rezerwacja, skierowanie, rozmowa), domowa apteczka.
2. MOJE CIAŁO: przed narodzinami, okresy w życiu człowieka, kości i stawy, oddychanie, jem i trawię, krążenie, krew, mózg, zmysły.
3. HIGIENA OSOBISTA: codzienna higiena, pielęgnacja dłoni i paznokci, higiena jamy ustnej higiena intymna, rodzaje i zastosowanie kosmetyków, w tym również naturalnych, toaletowy savoir-vivre higiena i pielęgnacja skóry w różnych porach roku.
4. URODA: twarz, włosy, ciało, stopy, ręce, paznokcie, makijaż, kosmetyki – naturalne, katalog produktów i akcesoriów kosmetycznych, zabiegi profesjonalne – fryzjer, kosmetyczka, makijażystka, manicure, pedicure.
5. MODA I STYL UBIERANIA: zasady komponowania stroju, piramida prawidłowego ubierania się, stylizacja, dobór stroju adekwatnie pory roku i okoliczności, pielęgnacja ubrań: pranie, prasowanie, suszenie, znaczenie metek, plama – dobór detergentów chemicznych lub domowych metod jej usuwania.
6. BEZPIECZNY DOM: zasady BHP, domowe awarie – hydraulik, elektryk, ślusarz, zalanie, kradzieże, pożary, inne szkody.
7. POSTĘPOWANIE W SYTUACJACH ZAGROŻENIA – mając na uwadze zagrożenia wynikające z negatywnych skutków ekstremalnych warunków pogodowych (m.in. intensywnych opadów deszczu, burz, silnych wiatrów, upałów, niskich temperatur) i innych zagrożeń każdy mieszkaniec powinien umieć podejmować działania dla zapewnienia sobie i innym bezpieczeństwa.
właściwości cytryny_mcht

Dołącz do Nas!